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Colesterol LDL: O que significa seu nível de colesterol ruim

O LDL (lipoproteína de baixa densidade) é frequentemente chamado de "colesterol ruim" porque níveis altos levam ao acúmulo de placas nas artérias, aumentando o risco de ataque cardíaco e derrame. É o alvo principal da terapia para reduzir o colesterol.

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Faixa normal

Abaixo de 100 mg/dL

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Unidade

mg/dL

O que significam os resultados

Normal

LDL abaixo de 100 mg/dL é ideal para a maioria das pessoas. Para aqueles com doença cardíaca existente ou diabetes, a meta geralmente é abaixo de 70 mg/dL.

Alto

LDL alto leva à aterosclerose — acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias. Isso estreita as artérias, restringe o fluxo sanguíneo e aumenta drasticamente o risco de ataque cardíaco e derrame.

Baixo

LDL muito baixo é geralmente benéfico e é o objetivo da terapia com estatinas para indivíduos de alto risco. Níveis extremamente baixos (abaixo de 40 mg/dL) são raros e podem estar associados a condições genéticas ou desnutrição.

Perguntas frequentes

Qual é o nível normal de LDL? expand_more
LDL ideal abaixo de 100 mg/dL. Quase ideal: 100–129 mg/dL. Limítrofe alto: 130–159 mg/dL. Alto: 160–189 mg/dL. Muito alto: 190 mg/dL e acima.
Como posso baixar meu colesterol LDL? expand_more
Reduza gorduras saturadas (carne vermelha, manteiga, queijo), elimine gorduras trans, aumente fibras solúveis e ácidos graxos ômega-3, faça exercícios regularmente e discuta a terapia com estatinas com seu médico se as mudanças no estilo de vida forem insuficientes.
O que causa LDL alto? expand_more
Dieta rica em gorduras saturadas, hipercolesterolemia familiar genética, obesidade, hipotireoidismo, diabetes e doença renal são causas comuns.
As estatinas são necessárias para LDL alto? expand_more
Nem sempre. Mudanças no estilo de vida podem reduzir significativamente o LDL. As estatinas são tipicamente recomendadas quando o LDL permanece alto apesar da dieta e exercício, ou quando o risco cardiovascular já está elevado.
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