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Colesterol LDL: Qué significa su nivel de colesterol malo

El LDL (lipoproteína de baja densidad) a menudo se denomina "colesterol malo" porque los niveles altos provocan la acumulación de placa en las arterias, aumentando el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Es el objetivo principal de la terapia para reducir el colesterol.

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Rango normal

Por debajo de 100 mg/dL

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Unidad

mg/dL

Qué significan los resultados

Normal

Un LDL por debajo de 100 mg/dL es óptimo para la mayoría de las personas. Para aquellos con enfermedad cardíaca existente o diabetes, el objetivo suele ser por debajo de 70 mg/dL.

Alto

Un LDL alto conduce a la aterosclerosis — la acumulación de placas de grasa en las paredes arteriales. Esto estrecha las arterias, restringe el flujo sanguíneo y aumenta drásticamente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Bajo

Un LDL muy bajo es generalmente beneficioso y es el objetivo de la terapia con estatinas para personas de alto riesgo. Niveles extremadamente bajos (por debajo de 40 mg/dL) son raros y pueden estar asociados con condiciones genéticas o desnutrición.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es un nivel normal de LDL? expand_more
LDL óptimo por debajo de 100 mg/dL. Casi óptimo: 100–129 mg/dL. Límite alto: 130–159 mg/dL. Alto: 160–189 mg/dL. Muy alto: 190 mg/dL y superior.
¿Cómo puedo reducir mi colesterol LDL? expand_more
Reduzca las grasas saturadas (carnes rojas, mantequilla, queso), elimine las grasas trans, aumente la fibra soluble y los ácidos grasos omega-3, haga ejercicio regularmente y discuta la terapia con estatinas con su médico si los cambios en el estilo de vida son insuficientes.
¿Qué causa el LDL alto? expand_more
Dieta alta en grasas saturadas, hipercolesterolemia familiar genética, obesidad, hipotiroidismo, diabetes y enfermedad renal son causas comunes.
¿Son necesarias las estatinas para el LDL alto? expand_more
No siempre. Los cambios en el estilo de vida pueden reducir significativamente el LDL. Las estatinas generalmente se recomiendan cuando el LDL permanece alto a pesar de la dieta y el ejercicio, o cuando el riesgo cardiovascular ya está elevado.
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