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Cholestérol LDL : Ce que signifie votre taux de mauvais cholestérol

Le LDL (lipoprotéine de basse densité) est souvent appelé « mauvais cholestérol » car des niveaux élevés entraînent l'accumulation de plaques dans les artères, augmentant le risque de crise cardiaque et d'AVC. C'est la cible principale des traitements hypocholestérolémiants.

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Plage normale

Inférieur à 100 mg/dL

science

Unité

mg/dL

Signification des résultats

Normal

Un LDL inférieur à 100 mg/dL est optimal pour la plupart des gens. Pour les personnes atteintes de maladies cardiaques ou de diabète, l'objectif est souvent inférieur à 70 mg/dL.

Élevé

Un LDL élevé conduit à l'athérosclérose — l'accumulation de plaques graisseuses dans les parois artérielles. Cela rétrécit les artères, restreint le flux sanguin et augmente considérablement le risque de crise cardiaque et d'AVC.

Faible

Un LDL très bas est généralement bénéfique et constitue l'objectif du traitement par statines pour les personnes à haut risque. Des niveaux extrêmement bas (inférieurs à 40 mg/dL) sont rares et peuvent être associés à des maladies génétiques ou à la malnutrition.

Questions fréquentes

Quel est le taux normal de LDL ? expand_more
Le LDL optimal est inférieur à 100 mg/dL. Quasi optimal : 100–129 mg/dL. Limite haute : 130–159 mg/dL. Élevé : 160–189 mg/dL. Très élevé : 190 mg/dL et plus.
Comment réduire mon cholestérol LDL ? expand_more
Réduisez les graisses saturées (viande rouge, beurre, fromage), éliminez les graisses trans, augmentez les fibres solubles et les acides gras oméga-3, faites de l'exercice régulièrement et discutez d'un traitement par statines avec votre médecin si les changements de mode de vie sont insuffisants.
Quelles sont les causes d'un LDL élevé ? expand_more
Une alimentation riche en graisses saturées, l'hypercholestérolémie familiale génétique, l'obésité, l'hypothyroïdie, le diabète et les maladies rénales sont des causes fréquentes.
Les statines sont-elles nécessaires en cas de LDL élevé ? expand_more
Pas toujours. Les changements de mode de vie peuvent réduire considérablement le LDL. Les statines sont généralement recommandées lorsque le LDL reste élevé malgré le régime et l'exercice, ou lorsque le risque cardiovasculaire est déjà élevé.
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