biotech
مؤشر مخبري
فحص الزنك في الدم: ما تعنيه مستويات الزنك
الزنك معدن أثري ضروري للنشاط الطبيعي لأكثر من 300 إنزيم في الجسم. يُشارك في وظيفة المناعة والتئام الجروح وتوليف البروتين وتقسيم الحمض النووي والحواس (التذوق والشم) والنمو والتطور الجنسي.
check_circle
النطاق الطبيعي
70 – 120 µg/dL
science
الوحدة
µg/dL
ماذا تعني نتائجك
طبيعي
يعني الزنك الطبيعي أن الجسم يمتلك كميةً كافية لدعم وظيفة المناعة وشفاء الجروح والنمو الطبيعي.
مرتفع
سُمّيّة الزنك نادرة وتحدث غالبًا بجرعات زائدة من المكملات. تُسبّب الغثيان والقيء وتتداخل مع امتصاص النحاس مما يُفضي إلى فقر الدم.
منخفض
نقص الزنك يُسبّب ضعف المناعة وبطء التئام الجروح وفقدان حاستَي التذوق والشم وتساقط الشعر وتأخر النمو وضعف الخصوبة. شائع في النباتيين وذوي أمراض الجهاز الهضمي ومتعاطي الكحول.
الأسئلة الشائعة
هل الزنك يُساعد في علاج نزلات البرد؟ expand_more
تشير بعض الأدلة إلى أن مكملات الزنك عند بدء أعراض البرد قد تُقصّر مدته. يبدو أن أقراص الزنك للمص أكثر فاعلية من الكبسولات لأنها تُبقيه على تماس مع الأغشية المخاطية للأنف والحلق.
ما أفضل مصادر الزنك الغذائية؟ expand_more
المحار أغنى مصادره. يليها اللحم الأحمر والدواجن والفاصولياء والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة. امتصاص الزنك من المصادر الحيوانية أعلى بكثير منه من المصادر النباتية.
لماذا النباتيون أكثر عرضة لنقص الزنك؟ expand_more
الفيتاتات في الحبوب والبقوليات تُقلّل امتصاص الزنك بشكل ملحوظ. النقع والتحميص والإنبات يُقلّل الفيتاتات ويُحسّن التوافر البيولوجي.
هل الزنك يُفيد في صحة الجلد؟ expand_more
نعم. الزنك مضاد للالتهاب ويُنظّم إنتاج الزهم ويدعم التئام الجروح. يُستخدم في علاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية سواء موضعيًا أو عن طريق الفم.
biotech
لديك تحليل مخبري؟ احصل على نتائج مدعومة بالذكاء الاصطناعي في دقائق.
ارفع تقريرك المخبري واستلم شرحًا تفصيليًا بلغة بسيطة لكل مؤشر.
upload_file حلّل نتائجي