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Analyse de glycémie : Ce que signifient vos taux de sucre

La glycémie mesure la quantité de sucre (glucose) circulant dans votre sang. C'est le principal test utilisé pour dépister le diabète, le prédiabète et l'hypoglycémie, et l'un des tests de laboratoire les plus couramment prescrits dans le monde.

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Plage normale

70 – 99 mg/dL (à jeun)

science

Unité

mg/dL

Signification des résultats

Normal

Une glycémie à jeun normale signifie que votre corps régule efficacement la glycémie, ce qui indique une bonne sensibilité à l'insuline et une fonction pancréatique saine.

Élevé

Une glycémie élevée (hyperglycémie) peut indiquer un prédiabète (100–125 mg/dL) ou un diabète (126+ mg/dL). Une glycémie élevée à long terme endommage les vaisseaux sanguins, les nerfs, les reins et les yeux.

Faible

Une glycémie basse (hypoglycémie) provoque des tremblements, des sueurs, une confusion et, dans les cas graves, une perte de conscience. Elle peut résulter de médicaments, de sauts de repas ou d'un surdosage d'insuline.

Questions fréquentes

Quel est le taux normal de glycémie ? expand_more
La glycémie à jeun normale est de 70–99 mg/dL. Le prédiabète se situe entre 100–125 mg/dL et le diabète est diagnostiqué à 126 mg/dL ou plus lors de deux tests distincts.
Dois-je être à jeun pour un test de glycémie ? expand_more
Les tests de glycémie à jeun nécessitent 8 heures de jeûne. Les tests de glycémie aléatoire peuvent être effectués à tout moment, mais des résultats supérieurs à 200 mg/dL avec des symptômes suggèrent un diabète.
Quelles sont les causes d'une glycémie élevée ? expand_more
Les causes courantes incluent le diabète de type 1 ou 2, le prédiabète, le stress, certains médicaments (comme les stéroïdes) et une mauvaise alimentation riche en glucides raffinés.
Comment puis-je abaisser ma glycémie naturellement ? expand_more
L'exercice régulier, la réduction des glucides raffinés, l'augmentation de l'apport en fibres, le maintien d'un poids santé et la gestion du stress aident à abaisser la glycémie.
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