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Exame de sangue de magnésio: O que significam seus resultados

O magnésio é um mineral essencial que atua como cofator em mais de 300 reações enzimáticas no corpo, incluindo produção de energia (síntese de ATP), síntese de DNA e proteínas, relaxamento muscular e transmissão nervosa. Também é fundamental para regular os níveis de cálcio e potássio. A deficiência de magnésio é comum e frequentemente subdiagnosticada porque os níveis sanguíneos nem sempre refletem as reservas corporais totais.

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Faixa normal

1,7 – 2,2 mg/dL

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Unidade

mg/dL

O que significam os resultados

Normal

Um nível normal de magnésio sugere ingestão dietética adequada e regulação renal apropriada. Seu corpo tem magnésio suficiente para apoiar o metabolismo energético, a função cardiovascular, a atividade neuromuscular e o equilíbrio adequado de outros eletrólitos.

Alto

Magnésio alto (hipermagnesemia) é incomum e quase sempre causado por insuficiência renal (excreção reduzida) ou suplementação excessiva de magnésio (incluindo antiácidos e laxantes). Os sintomas variam de náusea e pressão arterial baixa a perda de reflexos, depressão respiratória e parada cardíaca em casos graves.

Baixo

Magnésio baixo (hipomagnesemia) é frequentemente causado por ingestão dietética deficiente, má absorção (doença de Crohn, doença celíaca), alcoolismo, diabetes tipo 2, diarreia prolongada ou medicamentos como inibidores da bomba de prótons e diuréticos. Pode causar cãibras musculares, tremores, batimentos cardíacos irregulares, ansiedade e dificuldade em corrigir níveis baixos de cálcio ou potássio.

Perguntas frequentes

Quais são os sintomas de magnésio baixo? expand_more
Os sintomas da hipomagnesemia incluem cãibras e espasmos musculares, tremores, ansiedade, insônia, batimentos cardíacos irregulares, fadiga e fraqueza. Como o magnésio é necessário para regular o cálcio e o potássio, níveis baixos de magnésio também podem causar níveis baixos desses minerais que são difíceis de tratar sem corrigir primeiro o magnésio.
O que causa magnésio baixo? expand_more
Causas comuns incluem ingestão dietética inadequada, consumo excessivo de álcool, diarreia ou vômitos prolongados, distúrbios de má absorção (doença celíaca, doença de Crohn), diabetes tipo 2 e medicamentos como inibidores da bomba de prótons, diuréticos e alguns antibióticos.
Qual é o nível normal de magnésio? expand_more
O magnésio sérico normal é de 1,7 a 2,2 mg/dL (ou 0,7 a 0,9 mmol/L). No entanto, o magnésio sérico reflete apenas uma fração das reservas corporais totais — a maior parte do magnésio está dentro das células e nos ossos. É possível ter deficiência de magnésio corporal total enquanto os níveis séricos parecem normais.
Como posso aumentar meus níveis de magnésio? expand_more
Consuma alimentos ricos em magnésio, como nozes (especialmente amêndoas e castanhas de caju), sementes, folhas verdes escuras, leguminosas, grãos integrais e chocolate amargo. Se as mudanças na dieta forem insuficientes, seu médico pode recomendar suplementos de magnésio (glicinato ou citrato de magnésio são bem tolerados).
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