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विटामिन की कमी पैनल: आपके परिणामों का क्या अर्थ है
विटामिन की कमी पैनल आपके रक्त में आवश्यक विटामिनों के स्तर की जांच करते हैं। कमियां दुनिया भर में बेहद आम हैं और थकान, अवसाद, हड्डियों में दर्द, तंत्रिका संबंधी समस्याएं और रोग जोखिम में वृद्धि सहित लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला पैदा कर सकती हैं।
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क्या मापता है
विटामिन डी (25-OH), विटामिन बी12, फोलेट (बी9), विटामिन बी6, विटामिन ए, विटामिन ई और कभी-कभी विटामिन के।
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क्यों किया जाता है
विटामिन पैनल अस्पष्टीकृत थकान, अवसाद, हड्डियों में दर्द, बालों के झड़ने, न्यूरोपैथी, कुअवशोषण की स्थिति, या प्रतिबंधित आहार (वीगन, शाकाहारी) का पालन करने पर आदेशित किए जाते हैं।
इस टेस्ट के मार्कर
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कौन सी विटामिन की कमी सबसे आम है? expand_more
विटामिन डी की कमी विश्व स्तर पर 1 अरब से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। बी12 की कमी दूसरी सबसे आम है, विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों और शाकाहारियों/वीगन में।
क्या मैं केवल भोजन से सभी विटामिन प्राप्त कर सकता हूं? expand_more
अधिकांश लोग विविध आहार से पर्याप्त विटामिन प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, विटामिन डी (सीमित खाद्य स्रोत) और बी12 (पादप खाद्य पदार्थों में अनुपस्थित) के लिए अक्सर कुछ आबादी में पूरकता की आवश्यकता होती है।
क्या मुझे विटामिन परीक्षणों के लिए उपवास करने की आवश्यकता है? expand_more
आमतौर पर विटामिन परीक्षणों के लिए उपवास की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि कुछ लैब इसकी सिफारिश करते हैं। विटामिन डी और बी12 के स्तर हाल के भोजन से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं होते हैं।
विटामिन की कमी को ठीक करने में कितना समय लगता है? expand_more
उचित पूरकता के साथ, बी12 का स्तर हफ्तों में सुधर सकता है। विटामिन डी के स्तर को सामान्य होने में आमतौर पर 2–3 महीने लगते हैं। पूरकता के 3 महीने बाद पुनः परीक्षण की सिफारिश की जाती है।
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